Sydney Sweeney: Ko te whakatikatika i muri o tana ahua kanapa

Ko te hararei ehara i te mea noa i te werawera kia okioki me te whakahoki ano engari i whakaatu hoki i tana whakatapu i te hauora. Hei tauira hei tauira, tana pono kitaha orangaKo te kore e kaha ki te akiaki i etahi atu tangata kia uru ki nga mahi a tinana. Na roto i tana momo oranga, ka tukuna e Sydney Sweenes nga karere hauora pai ki ana kaiwhaiwhai, ki te whakanui i te hiranga o te hauora me te akiaki i a raatau ki te whai i te huarahi ora.

Ko te kaiwhakaari Amerika a Sydney Sweeney i tirotirohia i Hawaii, e whakaatu ana i tana ahua huatau. Ko tenei ahua e hono piri ana ki tana mahi mahi rite tonu, e whakaatu ana i tana whakatapu ki te pupuri i tana tinana.

E mohiotia ana a Sweeney mo tana noho hauora me te huarahi kaha ki taha oranga, me te whai waahi ki nga momo whakangungu, tae atu ki te yoga, cardio, me te whakangungu kaha, kia mau ai tana ahua whakamiharo. Ka tiritiri ano ia i tana haerenga oranga i runga i nga mahi pāpori, me te akiaki i a ia kaiwhaiwhai ki te whai i tana kaiarahi me te tango i te noho hauora.

I tana hararei a Hawaii, he huatauKo te kakahu o te yoga, e whakaatu ana i ana pihi ngoikore me te taapiri o te tinana. Ko te hauora me te kaha e whakapohehe ana ia i te whakaaro ki tona pono ki te noho hauora.