Ko Radhika Merchant, te wahine kaipakihi rongonui me te kaingākau ki te whakapakari tinana, kei te whakaputa i nga upoko korero mo tana whakapau kaha ki te yoga me te whakapakari tinana. I tata nei, i kitea ia i tetahi whare takaro rongonui, e mahi ana i tetahi huihuinga whakangungu kaha. I mohiotia mo tana whakapau kaha ki te pupuri i te...
Ko Jennifer Lopez ehara i te mea he kaiwhakangahau maha nga pukenga engari he kaikawe tinana e mohiotia ana mo tana whakapau kaha ki te mau tonu i te ahua. Ina tata nei, kua kitea ia e patu ana i te whare omaoma mo nga whakangungu yoga kaha, e whakaatu ana i tana pono ki te pupuri i te hauora...
I te tere haere o te ora me te piki haere o nga taumahatanga mahi, kua noho te whare takaro hei huarahi tuatahi mo te tokomaha ki te pupuri i o raatau hauora. Heoi, ka puta mai he patai whakamere: Kei te tino whakapai ake te whare takaro i to tatou hauora, ranei...
Ko te papanga miro me te spandex e whakakotahi ana i te whakamarie me te manawa o te miro me te elasticity teitei o te spandex. He ngohengohe, he pai te ahua, he atete ki te rerekee, he werawera, he roa, kia pai ai te...
Ko Nicki Minaj kei te whakaputa i nga korero i mua tata nei, mai i tana mahi yoga kaha i te whare takaro tae noa ki tana whakatau ki te whakakore i tana ahua ki tetahi huihuinga i Romania na runga i nga awangawanga haumaru. Ko te kaiwaiata rongonui me te kaiwaiata kua mohiotia f...
I korero a Nicki Minaj i nga korero mo tana whakangungu yoga kaha, e whakaatu ana i tana whakapau kaha ki te whakapakari tinana me te oranga. Ko te kaiwaiata rapper me te kaiwaiata, e mohiotia ana mo ana mahi kaha-kaha me ana whiringa ahua maia, kua whakaurua...
I tetahi ra, i runga i te hiahia, ka hokona e ahau he tarau yoga hina hina na te mea he pai ki ahau te tae. E tu ana i mua o te whakaata, kare e taea e taku tangata kirikiri te kata ki te kite i ahau i roto i aua tarau yoga. Ko nga tarau i tino com...
I roto i te hapori hou, kua tino pai ake te mahi aunoatanga me nga mahi hiko. Kare e tika kia whati i te werawera ki te mahi tinana, na te mea kei te whakahaerehia nga mahi o te whare e te hunga horoi horoi me te r...
He maha nga wa ka whakaaro tatou ko te miro maori te mea tino pai, engari ko te mea tino pai rawa atu mo te kakahu yoga? Inaa, he rereke nga momo papanga e pai ana ki nga momo mahi me nga taiao. Kia...
I roto i nga korero mo te hauora me te oranga o enei ra, ko te aro nui ki te whiriwhiri i nga kakahu tika mo te mahi yoga. I te mea kei te haere tonu te rongonui o te yoga hei ahua o te whakapakari tinana me te whakararu i te ahotea, ka taea e te kakahu tika te hanga ...
Inaa, he rereke nga momo papanga e pai ana ki nga momo mahi me nga taiao. Me korero tatou mo tenei ra: Ko te papanga Cotton Cotton e mohiotia ana mo te whakamarie me te manawa, e pai ana ...
Kua oti i a Aston Villa te hainatanga o te kaitakawaenga a Ross Barkley mai i te Taone o Luton, e tohu ana i te taapiri nui ki o raatau kapa. E mohiotia ana te kaipara 26-tau te pakeke mo ona pukenga nui i runga i te papa me tana whakapau kaha ki te m...