Ko Carrie Underwood, te whetu puoro o te whenua, kei te puta ano nga korero matua. Ehara i te mea kua hoki mai ano ia ki "American Idol" hei kaiwhakawa hou, engari kua kitea ano ia e patu ana i te whare takaro mo etahi mahi yoga kaha. ...
He mea nui te totoro i roto i te yoga, ahakoa he kaingākau to tinana e whakakorikori ana i nga wa katoa, he kaimahi tari ranei e noho ana mo nga haora roa. Heoi, ko te whakatutuki i te totoro tika me te totoro putaiao he uaua mo te hunga ka timata i te yoga. Na reira, ka tino taunaki matou kia 18 te whakamarama teitei...
I te whakataetae Orimipia i Paris, i whai hitori a Quan Hongchan i te wikitoria i te mētara koura i te whakataetae ruku turanga 10 mita mo nga wahine. Ko tana mahi kohakore me ana pukenga whakamiharo i miharo te hunga whakarongo me te whakapumau i te wikitoria tika. Ko te whakapau kaha a Quan ki tana hakinakina me tana...
Ko Paris Jackson, te tamahine a te rongonui rongonui rongonui a Michael Jackson, i whakaatu i tona kaha me tana mahi takaro i roto i te panui Instagram. Ko te 24-tau te pakeke i whakapuaki i nga ataata e rua i runga i ana korero Instagram, e whakaatu ana i ona pukenga piki toka hei ...
Ko Lady Gaga kei te whakaputa i nga upoko korero i mua tata nei mo tana mahi whakapakari tinana me tona oranga whaiaro. Kua kitea te tohu pop e patu ana i te whare omaoma me te parakatihi i te yoga, e whakaatu ana i tana whakapau kaha ki te noho pai. E mohiotia ana mo ana mahi tino kaha me ana whakaaturanga...
Ko nga pukenga takaro o Princess of Wales, Kate Middleton, i timata ki te whakaatu mai i tona tamarikitanga. I korero tetahi o nga hoa o mua ki te Daily Mail ko te rangatahi a Kate Middleton, i muri i tana whakaweti kino, i kitea tona maia me tona maia na roto i te whakawhanaketanga o te aroha ki nga hakinakina. ...
Ko Angelina Jolie, te kaitapere wahine rongonui o Hollywood, kei te whakaputa i nga upoko korero mo tana whakapau kaha ki te yoga me te whakapakari tinana. Ko te whetu 46-tau te pakeke kua kitea ki nga momo yoga studio i Los Angeles, i reira e whakanui ana ia i ona pukenga yoga me te pupuri i tana tinana whakahihiri...
Ko Cameron Brink's Joyful Fitness Philosophy: Finding Endless Fun in Exercise Ko Cameron Brink ehara i te mea he tino whetu i runga i te papa poitūkohu engari he tino kaingākau ki te whakapakari tinana. Ko tana huarahi ki te whakapakari tinana he rite ki te horopeta o te hari, ki te whakakii i a koe ki te hihiko me te hihiko ki te mahi...
5-Piece Fitness : Ko te Huruhuru-Raina Tere-Whakamaroke-Whakaahua Yoga Set E tika ana mo nga mahi aerobic penei i te omaoma, te whakapakari tinana, te yoga, te whare takaro, te Pilates, me etahi atu Kei roto i tenei kakahu 5-waahanga he potae hakinakina, he roa-roa me te poto-poto, me te tarau roa me te poto. ...
Ko Madonna, te whetu rongonui rongonui, kua puta nga korero i mua tata nei mo tana whakapau kaha ki te yoga me tana mahi whakamiharo me nga kaiwhakaari a Ryan Reynolds me Hugh Jackman. Ko te kaiwaiata 63-tau te pakeke e whakaatu ana i nga tirohanga o ana mahi whakangungu yoga i runga i nga paapori pāpori, whakaatu ...
He maha nga tangata e mahi ana i te yoga ma te whai i nga tuunga kanapa me te titiro whakakitenga, e mahi ana i nga nekehanga whakahihiri me o ratou peka hei whakaatu i te ngawari me te kaha. Heoi, he maha nga wa ka warewarehia tenei huarahi ki te tino tikanga o te yoga: te whangai i te tinana me te whakatutuki i te toenga o roto. ...
I te wa e whiriwhiri ana i nga kakahu yoga, e ono nga whakaritenga matua hei whakaaro:• Kakano: Whiriwhiria nga kakahu he mea hanga ki te miro, ki te rinena ranei, i te mea he mea manawa enei taonga, he hongi werawera, he ngawari hoki, kia kore ai to tinana e raru, e raru ranei. Tāpiri...