Ko Simone Biles, te kaikopere rongonui, kei te hanga ngaru, i tenei wa ehara i te mea mo tana tino pakari ki te takaro, engari mo tana huarahi motuhake ki te whakapakari tinana. Ina tata nei i korero a Biles i tana mahi whakangungu yoga, e whakaatu ana i tana whakapau kaha ki te pupuri i te tino tinana...
Ko nga Olympics o Paris e wha nga huihuinga hou, e tuku wheako hou me nga wero whakahihiri mo nga kaimakitaki me nga kaitakaro. Ko enei taapiri hou—ko te whawhati, te eke papareti, te ngaru, me te piki hakinakina—e whakaatu ana i te whai tonu o nga Taumahekeheke Olympic ki nga mea hou...
Kua hoki mai a Céline Dion. pai ake i nga wa katoa! I hoki mai te kaiwaiata rongonui ki runga i te atamira me tana mahi i tino miharo te hunga whakarongo. Ko ona reo kaha me te noho ataahua o te atamira i tohu ko ia...
Ko Carrie Underwood, te whetu puoro o te whenua, kei te puta ano nga korero matua. Ehara i te mea kua hoki mai ano ia ki "American Idol" hei kaiwhakawa hou, engari kua kitea ano ia e patu ana i te whare takaro mo etahi mahi yoga kaha. ...
He mea nui te totoro i roto i te yoga, ahakoa he kaingākau to tinana e whakakorikori ana i nga wa katoa, he kaimahi tari ranei e noho ana mo nga haora roa. Heoi, ko te whakatutuki i te totoro tika me te totoro putaiao he uaua mo te hunga ka timata i te yoga. Na reira, ka tino taunaki matou kia 18 te whakamarama teitei...
I te whakataetae Orimipia i Paris, i whai hitori a Quan Hongchan i te wikitoria i te mētara koura i te whakataetae ruku papa 10 mita mo nga wahine. Ko tana mahi kohakore me ana pukenga whakamiharo i miharo te hunga whakarongo me te whakapumau i te wikitoria tika. Ko te whakapau kaha a Quan ki tana hakinakina me tana...
Ko Paris Jackson, te tamahine a te rongonui rongonui rongonui a Michael Jackson, i whakaatu i tona kaha me tana mahi takaro i roto i te panui Instagram. Ko te 24-tau te pakeke i whakapuaki i nga ataata e rua i runga i ana korero Instagram, e whakaatu ana i ona pukenga piki toka hei ...
Ko Lady Gaga kei te whakaputa i nga kupu matua mo ana mahi whakapakari tinana me tona oranga whaiaro. Kua kitea te tohu pop e patu ana i te whare takaro me te parakatihi i te yoga, e whakaatu ana i tana whakapau kaha ki te noho pai. E mohiotia ana mo ana mahi tino kaha me ana whakaaturanga...
Ko nga pukenga takaro o Princess of Wales, Kate Middleton, i timata ki te whakaatu mai i tona tamarikitanga. I korero tetahi o nga hoa o mua ki te Daily Mail ko Kate Middleton, i muri i tana whiunga kino, i kitea tona maia me tona maia na roto i te whakawhanaketanga o te aroha ki nga hakinakina. ...
Ko Angelina Jolie, te kaitapere wahine rongonui o Hollywood, kei te whakaputa i nga upoko korero mo tana whakapau kaha ki te yoga me te whakapakari tinana. Ko te whetu 46-tau te pakeke kua kitea ki nga momo yoga studio i Los Angeles, i reira e whakanui ana ia i ona pukenga yoga me te pupuri i tana tinana whakahihiri...
Ko Cameron Brink's Joyful Fitness Philosophy: Finding Endless Fun in Exercise Ko Cameron Brink ehara i te mea he tino whetu i runga i te papa poitūkohu engari he tino kaingākau ki te whakapakari tinana. Ko tana huarahi ki te whakapakari tinana he rite ki te horopeta o te hari, ki te whakaki i a koe ki te hihiko me te hihiri ki te mahi...
5-Piece Fitness : Ko te Huruhuru-Raina Tere-Whakamaroke-Whakaahua Yoga Set E tika ana mo nga mahi aerobic penei i te omaoma, te whakapakari tinana, te yoga, te whare takaro, te Pilates, me etahi atu Kei roto i tenei kakahu 5-waahanga he potae hakinakina, he roa-roa me te poto-poto, me te tarau roa me te poto. ...