I roto i te ao o Hollywood, ko Olivia Munn he tohu mo te aroha noa, te taranata me te kaha. I tata nei, kua taapirihia e te kaitapere wahine me te kaiwhakataki pouaka whakaata o mua tetahi atu mahi nui ki tana repertoire: te whaea. Kua powhiritia e Olivia Munn tetahi pepi kotiro ataahua, a, i a ia e eke ana ki tenei wahanga hou o tona oranga, kei te awhi ia i te huarahi katoa mo te oranga o te whanautanga ma teyoga me te whakapakari tinana.

Ko nga purongo harikoa mo te peepi kotiro a Olivia Munn kua tae mai te aroha me nga mihi mai i nga kaiwhaiwhai me nga hoa rongonui. Ko te kaitapere wahine, e mohiotia ana mo ana mahi i roto i te "The Newsroom" me "X-Men: Apocalypse," kua tuwhera tonu mo tona oranga whaiaro, a ko te taenga mai o tana tamahine he mea rereke. Kua whakapuaki a Olivia i nga tirohanga o tana haerenga ki te noho whaea ki runga i nga paapori pāpori, e whakaatu ana i tana tino mihi me tana aroha mo tana whanau hou.

"Ko te noho hei whaea ko te wheako tino rerekee o taku ao," ko ta Olivia i korero i roto i tetahi panui Instagram ngakau. "Ko nga wa katoa me taku peepi kotiro he manaakitanga, a kei te poihere ahau i ia hekona o tenei haerenga whakamiharo."
I a Olivia e whakatere ana i nga hiahia o te whaea, kei te aro ano ia ki te oranga tinana me te oranga hinengaro. E mohiotia ana mo tana whakapau kaha ki te whakapakari tinana, kua whakakotahi pai a Oliviayoga me nga mahi whakangunguki tana mahi i muri i te whanautanga. Ko tenei huarahi katoa e kore noa e awhina i a ia ki te whakahoki mai i te kaha o te tinana engari e whakarato ana hoki i te toenga o te hinengaro me te hinengaro e tino hiahiatia ana.

Ko te yoga, inaa, kua noho hei kohatu kokonga o te tikanga oranga a Olivia. Ko te mahi, e whakakotahi ana i nga tuunga tinana, nga mahi manawa, me te whakaaroaro, he maha nga painga mo nga whaea hou. Ka awhina i te whakaheke i te pouri i muri i te whanautanga, te whakaheke i te ahotea, me te whakapai ake i te ngawari me te kaha. Te herenga a Olivia kiyogae kitea ana i roto i ana korero whakamohiotanga paapori, he maha nga wa e tohatoha ana ia i nga waahanga o ana mahi, me te akiaki i etahi atu whaea hou ki te tirotiro i nga painga o te yoga.
"Ko te yoga he oranga mo au i tenei wa i muri i te whanautanga," i kii a Olivia i tetahi uiuinga tata nei. "Ka awhina ahau ki te noho pumau me te hono ki toku tinana, he mea nui i a au e whakatere ana i nga wero me nga koa o te whaea."

I tua atu iyoga, Kua patu hoki a Olivia i te whare takaro ki te pupuri i ona taumata whakapakari tinana. Ko ana mahi ko te whakakotahitanga o te whakangungu kaha, cardio, me nga mahi mahi, he mea whakarite ki ona hiahia i muri i te whanautanga. Ko te haerenga whakapakari tinana a Olivia he tohu mo tona kaha me tona ngakau nui, e whakahihiko ana i te tini o ana akonga ki te whai i to ratau hauora me te oranga.

Ko te whakataurite i nga hiahia o te whaea me te tiaki i a ia ano ehara i te mea ngawari, engari kei te whakaatu a Olivia Munn ka taea ma te whakaaro tika me te punaha tautoko. I te nuinga o nga wa ka whakanuia e ia te hiranga o te tiaki i a ia ano mo nga whaea hou, me te akiaki i a ratou ki te whai wa mo ratou i roto i nga raruraru o te mahi matua.
"Ko te tiaki whaiaro ehara i te miimii; he mea nui," ko ta Olivia. "Ma te tiaki i a au ano ka taea e au te noho hei whaea pai rawa atu mo taku tamahine. Ahakoa he waahi yoga, he whakangungu i te whare omaoma, he wa poto noa o te whakaaroaro marie, ko enei mahi ka awhina ahau ki te whakaora me te noho tonu mo taku peepi."

Ko te haerenga a Olivia Munn i muri i te whanautanga he panui kaha mo nga whaea hou ki nga waahi katoa. Ma te awhiyoga me te whakapakari tinana, ehara i te mea kei te tiaki ia i tona oranga tinana engari kei te poipoi ano ia i te oranga hinengaro me te oranga ngakau. Ko tana tuwhera ki nga wero me nga wikitoria o te mahi whaea he whakamaumahara he mea nui te manaaki i a ia ano, me te tika o ia whaea kia kaha, kia tautokohia, kia whai mana.
I a Olivia e korero tonu ana i tana haerenga, kare e kore e whakahihiko ia i nga wahine maha ki te aro nui ki o raatau hauora me o raatau oranga, me te whakaatu ma te whakapau kaha me te aroha ki a ia ano, ka taea te tipu i roto i te mahi whaea me tua atu.