I roto i te whakakotahitanga whakaihiihi o te oranga me te rongonui, kua whakarewahia e Mariah Carey tana motuhakeyoga whakapakari tinana hōtaka, e tika ana te ingoa "Ko te Diva Workout." E mohiotia ana mo tana momo reo rongonui me te ahua ataahua o te noho, kei te kawe mai a Carey i tana tohu tohu ki te ao whakapakari tinana, e akiaki ana i nga kaiwhaiwhai ki te awhi i o ratau diva o roto me te oranga tinana.

Ko te kaupapa, e whakakotahi anayoga me nga mahi whakangungu kaha, i hangaia hei whakatutuki i nga tangata takitahi o nga taumata whakapakari tinana katoa. Ko Mariah, kua roa nei e noho hei kaikorero mo te tiaki whaiaro me te hauora hinengaro, e whakanui ana i te hiranga o te kimi taurite i roto i te ao. "Ko Yoga te waahi tapu mo au," ko tana korero i roto i tetahi uiuinga tata nei. "Ehara i te mea mo te taha tinana anake, engari ko te poipoi i to wairua me te awhi i to tino tangata."

Ko te Diva Workout he raupapa o nga mahinga e whakauru ana i nga waahanga o te tuku ihoyoga, whakangungu kaha, tae atu ki te kanikani, kua rite katoa ki te riipene oro a Mariah. Ka taea e nga kaiuru te tumanako ki te rere i roto i nga tuunga i te wa e whitiki ana i a raatau oro tino pai, ka whakahihiri, ka ngahau hoki te wheako.

I tua atu i nga mahi whakangungu, kei roto i te kaupapa nga whakaaroaro me nga tohutohu oranga, e whakaatu ana i te huarahi katoa a Mariah kiwhakapakari tinana. "Kei te pirangi au kia kaha, kia whakamīharo te katoa, "ko tana korero. "Ko tenei kaupapa e pa ana ki te whakanui ko wai koe, nga ngoikoretanga me nga mea katoa."

Na tana amuamu tino wahine, ehara a Mariah Carey i te whakatairanga noawhakapakari tinanatikanga; kei te hanga ia i tetahi kaupapa e akiaki ana i te aroha me te maia. I te kaha o nga kaiwhaiwhai ki te uru atu ki te The Diva Workout, ka kitea ko Mariah ehara i te mea he tohu puoro anake engari he tohu tohu pai i roto i te hapori whakapakari tinana. Ahakoa he roa koe, he tauhou ranei ki tana puoro, e oati ana tenei kaupapa he wheako hurihuri e whakakotahi ana i te tinana me te wairua.