He huinga Yoga V Cut Waist Butt Lift Workout Gym Fitness Sets(292)

Kei roto i tenei huinga yoga 4-waahanga e rua nga momo ahua o nga pukupuku hakinakina, e honoa ana me te rua o nga tarau poto me nga reweti, e whakatutuki ana i nga momo huihuinga. Ko tetahi o nga taiapa hakinakina e whakaatu ana i te momo bandeau matarohia, ko tetahi e whakaatu ana i te hikaka me te hoahoa kaki-V hohonu kua takaia. He hoahoa tuwhera tuara e rua nga taiapa hakinakina, e whakaatu pai ana i te awe o te tuara o te wahine me te tuku hau i te wa e mahi ana.

Ko te whakakotahitanga o tenei huinga yoga e whakaaro ana ki nga matea rereke o nga wahine i te wa e whakakorikori ana, ko te mea nui ehara i te ahua anake engari ko te whakamarie me te whai kiko. Ma tenei ka taea e koe te wheako i te waatea me te whakamarie i roto i nga mahi whakakori tinana i te wa e whakaatu ana i te huatau me te ataahua. Ahakoa kei roto i te taiwhanga yoga, kei te whai waahi ranei ki nga mahi o waho, ko tenei huinga yoga e whakaatu ana i to ahuatanga me to maia.

Ko nga tarau poto me nga rewete he hoahoa whakaihiihi me te whitinga huatau, e whakaatu ana i nga pihi ataahua me te whakaatu i te whakapohehe o te pito. Ko te mua o mua ka tino whakamau te puku o raro. Ko nga korero mo te reke o te reke mo te pai me te pai o te pai, kia kore ai e pawera nga tohu kiki. Ko nga pukoro o te taha hipoki whakaaro ka taapiri i te waatea i te wa e whakanui ana i te ahua o nga hope, e whakanui ana i nga pihi tino pai.

Ko nga papa e rua e whakamanamana ana i nga mahi whakangao ahu-toru, me te tuitui wha-ngira e ono nga miro, kia pai ai te ahua o te awhi e whakaatu ana i nga raina roa me te whakapohehe o nga waewae. Ma te mau i a raatau ka whakakorikori i te maia me te hihiko, ahakoa kei te mahi koe i nga mahi hakinakina, kei te haere ranei koe ki nga mahi o ia ra. Ko nga tarau poto me nga reweti e whakaatu ana i te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua.