I te ao o te yoga, ka puta ake he waahanga kaha, he hauora, he whakangungu, me te maarama taiao. He whakaranu hake e awhi ana i te hinengaro, te tinana, me te ao, te hanga i te paanga nui ki to tatou oranga.
Ka whakahihiko hoki a Yoga i te hononga hohonu ki o tatou tinana me te akiaki i a maatau ki te whakatau i te oranga o taatau. Ka kaha ake taatau ki te whakauru i te kai totika me te mahara ki te tiaki i te koiora o o tatou tinana me te hauora o te ao. Ka awhi matou i tetahi momo noho e hono ana ki te taiao, e whakanui ana i nga taonga maha e whakaratohia ana e ia.
Na, ka haere te yoga ki tua atu i te hauora whaiaro; Ka toro atu tona awhi ki te ao huri noa ia tatou. Ma te whiriwhiri i nga taonga koiora mo a maatau »o nga kiore me nga kakahu, ka whakahonorehia e tatou te taiao me te whai waahi ki te noho pumau. Ko te miro maeneene, nga taonga tukurua (NYLON, SPADEX, Polyester) me nga muka maori e ngawari ana ki te whenua, ka whakaheke i ta tatou tapuwaeiao. I a tatou e rere ana i roto i o maatau tamariki, ka hono atu matou ki te whenua i raro o te US, te poipoi i te whakaute me te mihi ki te nui o te ao.
Ko Yoga, me ona pakiaka tawhito me te huarahi katoa, tuku i te haerenga hurihuri ki te hauora tino pai. Na roto i nga mahi a Yoga nga mahi yoga, te whakamahi manawa, me te whakaaroaro, ka poipoia te kaha tinana, te ngawari, te maarama hinengaro. Ma te manawa tonu o te manawa, me te whakatutuki i te ahua o te rangimarie me te oranga o roto.
Ko nga miro o te hauora, te whakangungu, me te maarama o te taiao he mea hanga tahi i te yoga. Ko te mahi e whakaoho ana i a maatau takitahi anake engari ko te oranga o te ao. Ka paheke ana tatou ki roto i to maatau Yoga, kia awhi tatou i te mana hurihuri o te yoga me te kuhu ki te toro i o tatou tinana, i nga whakaaro mohio ki te ao e noho nei tatou.
Te wa tuku: Jul-11-2023
