I te wa ka timata nga rau ki te whakarereke me te hau ngahuru ngahuru i te wa e kii ana i nga taitara me te mahi tahi me te whakatairanga i te hauora me te oranga. I roto i te marama o te Uptick o te tau i roto i nga huaketo, kua uru a Swift me te waitohu whakangungu kaha ki te whakarewa i temanga yoga I hangaia te kaupapa hei awhina i nga kaiwhaiwhai "haumaru me te oro" i roto i nga marama o te ngahuru.
Ko te kaupapa, ko te ingoa o te "haumaru me te tangiManga yoga, "Whakakotahitia te hiahia o te taylor mo te kaha o te whanau ki a ia. Kei te whakaheke i te ahotea, me te whakarei ake i nga mahi a-tinana. te whakarite kia pai ki nga kaiuru te pai ki te mahi e pai ana ki te whakakaha me te whakaihiihi.
I roto i tetahi korero hou, i whakamarama te hiranga o te pupuri i te hauora tinana, ina koa ko te huarahi makariri ake. "Na te taenga mai o te hinga kaore e puta noa i nga rau ataahua noa engari ko te kaha mo nga huaketo o te tau," ka mea ia. "I hiahia ahau ki te waihanga i tetahi waahi ka taea e au te haere tahi, kia noho kaha, me te whakarite i to raatau hauora i a raatau e pai ana ki te puoro e aroha ana ratou."
Te "haumaru me te tangiManga yoga"E waatea ana te hotaka akoranga ki nga taumata whakangungu katoa, ka uru atu ki nga akomanga, ka uru atu nga kaiwhakauru ki nga waahanga noho ki a raatau.
Ka rite tonu ki a Taylor Swift ki te whakaawe i te miriona, ko tana kaupapa whakangungu hou hei tohu mo te tiaki i o tatou tinana he pai ki te mahi toi. Na, tangohia to mat yoga, hurihia te rōrahi, ka rite ki te noho haumaru me te tangi i tenei hinga me te taylor tere!
Mena kei te hiahia koe ki a maatau, tena koa whakapiri mai ki a maatau
Te wa tuku: Nov-20-2024
