E ono nga whakaritenga matua mo te whiriwhiri kakahu yoga

I te wa e whiriwhiri ana i nga kakahu yoga, e ono nga whakaritenga matua hei whakaaro:
• Te Kakano: Whiriwhiria nga kakahu he mea hanga ki te miro, ki te rinena ranei, i te mea he mea manawa enei mea, he hongi werawera, he ngawari hoki, kia kore ai to tinana e raru, e raru ranei. I tua atu, ka taea e koe te kowhiri mo nga papanga me te Lycra taapiri hei whakarei ake i te elasticity.

• Te ahua: Ko te kakahu kia ngawari, kia huatau, kia ma. A ape i te maha o nga whakapaipai (ina koa ko nga mea whakarewa), he whitiki, he pona ranei i runga i nga kakahu kia kore ai e pakaru nga whara kino ki te tinana. Me whakarite ka taea e nga kakahu te neke haere noa o nga peka me te kore e aukati i te tinana.

• Hoahoa: Kaua e piri nga ringaringa; me tuwhera noa.tarau taraume whai ringa rapa, aho ranei kia kore e paheke ki raro i te wa e takoto ana, e takahuri ana ranei.

• Tae: Me whiriwhiri nga tae hou me te huatau, me nga tae totoka te mea pai rawa atu. Ka awhina tenei ki te whakangawari i ou uaua kanohi, ka taea e koe te ata noho. A ape i nga tae tino kanapa me nga tae kanapa e whakahihiko ai koe i te wa e mahi ana koe i te yoga.

•Kāhua: Hei whakanui i te takitahi, ka taea e koe te kowhiri i nga kakahu me te ahua o te iwi Inia, he waatea me te taiao, e tuku ana i te ahua o te ahua ngaro me te kore ohorere. Ko etahi atu, ka taea e nga kakahu whakapakari tinana hou me te pai o te elasticity te whakaatu i te ahua ataahua me te pai mo te weramahi yoga.

•Rahi: E taunaki ana kia rua nga huinga kakahu yoga kia pai ai te whakarereke i te waa, ina koa mo te yoga wera.
Ko enei whakaritenga ko te whakarite i terakakahu yogawhakarato i te tino whakamarie, ngawari, me te mahi, ka taea e nga tohunga te aro pai ki a raatau mahi yoga me o raatau tinana.