E ono nga whakaritenga matua mo te whiriwhiri i nga kakahu yoga

I te wa e whiriwhiri ana i nga kakahu yoga, e ono nga whakaritenga matua hei whakaaro:
• Kakano: whiriwhiri nga kakahu i hangaia i te papanga tote, i nga mea ngawari ranei, ka ngoikore, ka ngohengohe, ka aukati i to tinana. Hei taapiri, ka taea e koe te whiriwhiri mo nga papanga me te taapiri taapiri hei whakarei i te ngawari.

• Te ahua: Ko nga kakahu me ngawari, he huatau, he pai hoki. A ape i te maha o nga whakapaipai (tino rite ki nga metallic. Me whakarite kia taea te kakahu mo te nekehanga koreutu o nga riipene me te kore e aukati i te tinana.

• Hoahoa: Ko nga ringaringa kaore e raru; kia tuwhera ratou.Taraukia whai kiko, te kukume ranei i nga pepeke hei aukati i a raatau ki te aukati i nga wa e pa ana ki te takoto, ki te paheke ranei.

• Tae: Me whiriwhiri mo nga tae hou me te huatau, me nga tae totika ko te mea pai rawa atu. Ka awhina tenei ki te okioki i o ihu o te tirohanga, ka taea e koe te marino tere. Aukuhia nga tae kanapa me te patu i nga tae ka taea e koe te hiahia e koe i te mahi yoga.

•Te Kāhua: Hei whakaatu i te tangata takitahi, ka taea e koe te whiriwhiri i nga kakahu me tetahi momo iwi Inia, he maamaa, he maori, e tuku ana i te ahua o te ngakau. Hei tauira ano, ko nga kakahu tinana pai o te momo me te maamaa pai ka taea te whakanui i te ahua ataahua me te pai mo te weramahi yoga.

•Te rahinga: Ka tūtohutia kia rua nga huinga o nga kakahu yoga kia taea ai te whakarereke, ina koa mo te yoga wera.
Ko enei whakaritenga e whai ana kia whakarite kiaNga kakahu yogaKa whakarato i te tino whakamarie, te ngawari, me te taumahinga, te tuku i nga kaiwhakaako kia pai ake ai te aro ki o raatau mahi yoga me nga waahanga tinana.