• Whārangi_Banner

pitopito kōrero

Me piri tonu te potae yoga?

Ka rite tonu ki nga kaiwhaiwhai tinana tonu ki te awhi i te pukenga o te yoga, he patai tera e ara ake ana ko enei kakahu mahi tino pai, he wewete ranei. Ko te whakautu, te ahua nei, he rereke te rite ki nga taangata e mau nei i a raatau.
Ko nga tarau yoga tino pai, he maha nga mea i mahia mai i nga taonga o te mahi nui, ka whakaatu i te ahua tuarua-kiri e pai ana ki nga kaitakaro maha. Ka tukuna e ratou te tautoko me te whakahiato, ka taea te whakarei ake i te rere toto me te whakaheke i te ngenge o te uaua i te wa tino uaua.Nga riipene whakangahau, hei tauira, kua hangaia kia pai ai te uru, te tuku mo te katoa o te nekehanga i te wa e pupuri ana i nga mea katoa. He tino painga tenei mo nga mahi penei i te yoga, te rere, te whakangungu waenga ranei, te mea nui te nekehanga. Ka awhina ano hoki te sund ki te whakaatu i te ahua o te tinana, ka taea e te tini o te whare.


 

I tetahi atu taha, ka tukuna e nga pants Yoga-pai-pai te tuku i tetahi huinga rereke. Ka whakawhiwhia e ratau te manawa me te whakamarie, te pai ki a raatau mo te hunga e whakarite ngawari ana i te nekehanga mo te whakakotahitanga. Mo nga tangata takitahi e mohio ana ki a koe ake i roto i nga kakahu maamaa, ka taea e te potae yoga wewete te taapiri ake. Ka whakaaetia e ratou mo te rererangi rererangi ka nui ake te murunga o nga tikanga, ka pai ake mo nga kakahu taapiri, i nga mahi iti ranei.
Ko te mutunga, ko te kowhiri i waenga i te piri me te wewete i nga tarau yoga ka heke iho ki te hiahia whaiaro me te momo mahi mahi kotahi.Nga riipene whakangahau Ka taea te whakarite ki te whakatutuki i nga hiahia takitahi, ahakoa he pai ake te ahua o te snug e pai ana ranei he momo whakangahau. I te mea ka tipu haere te ahua athleisure, ko te maakete mo nga tarau yoga kei te whakawhānui ake, e tuku ana i nga whiringa whiringa mo nga momo tinana me nga momo mahi mahi.


 

Hei mutunga, ahakoa e whiriwhiri ana koe mo te taapiri, ki te wewete raneitarau yoga, ko te mea nui ko te whakamarie me te maia ki to kakahu mahi.


 

Te wa tuku: Dec-03-2024