Ka rite tonu ki nga kaiwhaiwhai tinana tonu ki te awhi i te pukenga o te yoga, he patai tera e ara ake ana ko enei kakahu mahi tino pai, he wewete ranei. Ko te whakautu, te ahua nei, he rereke te rite ki nga taangata e mau nei i a raatau.
Ko nga tarau yoga tino pai, he maha nga mea i mahia mai i nga taonga o te mahi nui, ka whakaatu i te ahua tuarua-kiri e pai ana ki nga kaitakaro maha. Ka tukuna e ratou te tautoko me te whakahiato, ka taea te whakarei ake i te rere toto me te whakaheke i te ngenge o te uaua i te wa tino uaua.Nga riipene whakangahau, hei tauira, kua hangaia kia pai ai te uru, te tuku mo te katoa o te nekehanga i te wa e pupuri ana i nga mea katoa. He tino painga tenei mo nga mahi penei i te yoga, te rere, te whakangungu waenga ranei, te mea nui te nekehanga. Ka awhina ano hoki te sund ki te whakaatu i te ahua o te tinana, ka taea e te tini o te whare.
I tetahi atu taha, ka tukuna e nga pants Yoga-pai-pai te tuku i tetahi huinga rereke. Ka whakawhiwhia e ratau te manawa me te whakamarie, te pai ki a raatau mo te hunga e whakarite ngawari ana i te nekehanga mo te whakakotahitanga. Mo nga tangata takitahi e mohio ana ki a koe ake i roto i nga kakahu maamaa, ka taea e te potae yoga wewete te taapiri ake. Ka whakaaetia e ratou mo te rererangi rererangi ka nui ake te murunga o nga tikanga, ka pai ake mo nga kakahu taapiri, i nga mahi iti ranei.
Ko te mutunga, ko te kowhiri i waenga i te piri me te wewete i nga tarau yoga ka heke iho ki te hiahia whaiaro me te momo mahi mahi kotahi.Nga riipene whakangahau Ka taea te whakarite ki te whakatutuki i nga hiahia takitahi, ahakoa he pai ake te ahua o te snug e pai ana ranei he momo whakangahau. I te mea ka tipu haere te ahua athleisure, ko te maakete mo nga tarau yoga kei te whakawhānui ake, e tuku ana i nga whiringa whiringa mo nga momo tinana me nga momo mahi mahi.
Hei mutunga, ahakoa e whiriwhiri ana koe mo te taapiri, ki te wewete raneitarau yoga, ko te mea nui ko te whakamarie me te maia ki to kakahu mahi.
Mena kei te hiahia koe ki a maatau, tena koa whakapiri mai ki a maatau
Te wa tuku: Dec-03-2024