I roto i te ao e tipu haere tonu ana o te whakapakari tinana me te oranga, kei te tino hirahira nga wheako whaiaro. Ko tenei ahuatanga ka tino kitea i roto i te ao o nga kakahu yoga, ka taea e nga kaimahi te whakarite i o raatau kakahu ki te whakaata i o raatau ahua me o raatau hiahia. Ko nga mea hou o tenei waahi ko te whakaurunga okakahu yoga ritengaka taea e te tangata te kowhiri i te tae anake engari ko te papanga o a raatau taputapu whakangungu.

Kua pahemo nga ra o te kakahu yoga kotahi te rahi. Na te pikinga okakahu yoga ritenga, ka taea e te hunga kaingākau ki te kowhiri mai i te tini o nga tae e pa ana ki o raatau ahua rerehua. Ahakoa he pai ake ki a koe nga kaera marie, nga tae kanapa, nga tae whenua ranei, he iti noa nga whiringa. Ko tenei whakaritenga ka toro atu i te tae; Ka taea hoki e nga tohunga te kowhiri mai i nga momo papanga rereke, me te whakarite ko o raatau kakahu yoga ehara i te huatau engari he mahi ano hoki. Mai i nga rauemi makuku e whakamaroke ana i a koe i roto i nga huihuinga kaha ki nga papanga ngawari me te manawa e whakamarie ana i nga mahi whakaora, ko nga whiringa ka tutuki nga hiahia katoa.

I tua atu, ko te kaha ki te whakarite kakahu yoga ka whakanui ake i te wheako katoa o te whakangungu yoga. Ko te mau kakahu e whakaatu ana i to ahuatanga ka taea te whakanui i te maia me te hihiko, kia pai ake ai ia wahanga. I tua atu,kakahu yoga ritengaKa taea te whakarite kia pai ki to tinana, kia nui ake te waatea o te korikori me te whakamarie i nga wa e mahi ana.

I te mea kei te tipu haere tonu te hiahia mo nga taputapu whakapakari tinana, kei te piki haere nga waitohu ki te whakatutuki i enei hiahia, e tuku ana i nga otinga auaha e whakakotahi ana i te ahua, te whakamarie me te mahi. Mekakahu yoga ritenga, ka taea e nga kaitoi te whakaatu katoa i a raatau ano i te wa e pai ana ki nga painga o te kounga teitei, te kakahu whakakakahu. Awhi i te heke mai o te yoga me nga kakahu e rite ana ki taau mahi.