rapu
-
Me pehea taku tarau yoga kia ahua ngaio?
I roto i te ao tere o enei ra, kei te rangirua tonu te raina i waenga i te whakamarie me te mahi ngaio. Ko nga tarau yoga, kua rahuitia mo te whare omaoma, mo te taiwhanga yoga ranei, kei te uru ki roto i nga kakahu o ia ra. Ko te matua ki te whakatutuki i te ahua orohia me te yoga...Pānuitia atu -
Ritenga Ritenga-Maroo-roa-Roa huinga Yoga: Te whakakotahi i te whakamarie me te ahua
Ko tenei huinga yoga tere-maroke i hangaia mo nga wahine hou e aro nui ana ki nga mahi me nga mahi rerehua. He mea hanga mai i nga rawa moni kei roto ko te 78% nylon me te 22% spandex, he ngawari, he pai ki te kiri, he pai te ngawari me te manawa. ahakoa...Pānuitia atu -
Te whiriwhiri i nga Reweti Yoga Ritenga Pai mo te Ngahuru me te Takurua i te Tuakoi Raki
Ka huri te hau hau o te ngahuru ki te hohonutanga o te takurua o te takurua, ko te kowhiri i nga reweti yoga ritenga he mea nui mo te whakamarie, te mahi me te ahua. Ahakoa kei te rere koe i roto i to mahi yoga, kei te whakareri ranei koe mo tetahi mahi o waho, th...Pānuitia atu -
Te Whakahou i te Yoga: Whakaritea nga Tae me nga Waahanga Kōwhiringa mo to Parakatihi
I roto i te ao e tipu haere tonu ana o te whakapakari tinana me te oranga, kei te kaha haere nga wheako whaiaro. Ko tenei ahuatanga ka tino kitea i roto i te ao o nga kakahu yoga, ka taea e nga kaimahi te whakarite i o raatau kakahu ki te whakaata i o raatau ahurei ...Pānuitia atu -
He aha nga tarau yoga e whakapatipati ana?
I nga tau tata nei, kua eke nga tarau yoga ki runga ake i o raatau kaupapa taketake, kua noho hei tino pai mo te tinana me te ahua o ia ra. Engari he aha te ahua o enei kakahu e whakapatihia ana e te ao katoa? Ko te whakautu kei roto i a raatau hoahoa, papanga, me te pikinga o nga whiringa ritenga e ngeru...Pānuitia atu -
Me pehea te ahua pai i roto i nga reweti?
I te mea kei te kaha tonu nga mahi hakinakina ki nga ahuatanga ahua, kua noho nga reweti yoga ritenga hei kai maataki i roto i nga kakahu maha. Ehara i te mea he pai me te mahi, engari he waahi motuhake ano hoki ki te whakapuaki i te ahua whaiaro. Anei etahi tohutohu mo te ahua o te g...Pānuitia atu -
Me pehea taku whiriwhiri i te kakahu yoga?
I te mea kei te haere tonu te rongonui o te yoga hei huarahi katoa mo te whakapakari tinana me te oranga, ko te kowhiri i te kakahu tika he mea nui mo te whakamarie me te mahi. I te wa e pa ana ki te yoga, ka taea e te kakahu tika te whakanui i to mahi, ka taea te waatea o te nekehanga ...Pānuitia atu -
Hurihia te Whakamarietanga: Te Maranga o nga kakahu Takaro Ritenga
I roto i te ao e tipu haere tonu ana o te whakapakari tinana me te ahua, ko nga kakahu hakinakina ritenga kei te hanga ngaru hei hurihanga keemu mo nga kaipara me nga kakahu kakahu noa. Ma te aro ki te whakawhaiaro, ma tenei huarahi auaha ka taea e nga tangata takitahi te whakaatu i o raatau ahua ahurei i te wa e pai ana ki te...Pānuitia atu -
Hua Ritenga Whakamuri-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-a-Tau-a-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-Tau-roa-Tau-Tau-Tau-roa-Tau-Tau-Tau-roa-Tau-a-Tau-Tau-roa-Tau-Tau-a-Tau-Tau-roa-Tau-Tau-a-Tau-roa-Tau-Tau-Tau-Tau-roa-Tau-Tau-a-Tau-roa (427)
Ko tenei koti tinana yoga roa-a-muri he mea hanga motuhake mo nga wahine hou, e tuku ana i te whakakotahitanga tino pai o te mahi me te rerehua. Ahakoa i roto i te taiwhanga yoga, omaoma, i te wa e oma ana ranei, ka whakawhiwhia e tenei koti tinana he wheako kakahu pai me te ...Pānuitia atu -
Te Haerenga whakapakari tinana a Tulisa: Mai i te 'I'm a Celeb' to Yoga Gym Enthusiast
I roto i te ohorere o nga huihuinga, ko te whetu o mua o N-Dubz a Tulisa Contostavlos kei te whakaputa i nga korero matua ehara i te mea mo tana mahi puoro engari mo tana kaingākau hou mo te whakapakari tinana. I tata nei, kua kitea ia i te whare takaro yoga o te rohe, e awhi ana i te oranga hauora e...Pānuitia atu -
Ka Whakarewahia e Taylor Swift te Hotaka Whakapakari Yoga Hou hei Whakaoranga i nga Kaiwhaiwhai me te Oro I tenei Ngahuru
I te wa ka timata te huri o nga rau, ka tau te hau ngahuru, ehara a Taylor Swift i te hanga upoko korero me ana waiata engari he kaupapa hou e whai ana ki te whakatairanga i te hauora me te oranga. I runga i te pikinga o te tau i roto i nga huaketo, kua mahi tahi a Swift me ...Pānuitia atu -
Ka awhi a Megan Fox i te haerenga whakapakari tinana i waenganui i nga korero a Pepi
I roto i nga mahi whakaihiihi, kaore te whetu o Hollywood a Megan Fox e whakareri ana mo te taenga mai o tana tamaiti tuatahi me tana taumau a Machine Gun Kelly engari kei te awhi i tetahi haerenga whakapakari tinana hou kua kapohia te aro o nga kaiwhaiwhai me te hunga whakakori tinana. Kia mohio...Pānuitia atu
