rapu
-
Te mau i nga kakahu Yoga tika: te whakakotahitanga o te tinana me te hinengaro i roto i te kanikani
I roto i te ao marie o te yoga, ka rapu tatou i te pai me te taurite o te tinana me te hinengaro. I roto i tenei mahi, ko te mau kakahu yoga tika he rite ki te kaikanikani e mau ana i nga hu kanikani pai, e whai waahi nui ana ki te whakarei ake i o tatou wheako parakatihi me te whai huatanga. ...Pānuitia atu -
Nga tarau yoga me nga reweti: nga rereke rereke i roto i nga nekehanga pai
I roto i nga waahi honohono o te ahua me te mahi, ka hangaia e nga tarau yoga me nga reweti yoga he koaka hihiko, e whakaatu ana ia tangata i tona ataahua me te ahurei i roto i te ao nekehanga. Hoahoa Huahua: Ko te rere o te ataahua o nga tarau yoga me te s...Pānuitia atu -
Te Wetewete i nga Rewete Rewete Scrunch: He Kowhiringa Huahua hei Whakaatu i te Ataahua o te Anau
I roto i te ao o te ahua, he hoahoa tino kaikawe i te aro—Scrunch Butt Yoga Leggings—kei te puta ake hei tino pai mo nga kakahu hohe me te ahua o te ahua, he mihi ki tana momo hoahoa ahurei me ona ahuatanga motuhake. Ko tenei hoahoa, i tutuki ma te mohio ki te whakakoi me te whakakiki...Pānuitia atu -
He aha tatou e mahi ai i te yoga?
I tenei wa tere, he maha nga wa e karapotia ana tatou e te ahotea me te awangawanga. Heoi ano, he tikanga hei awhina i a tatou ki te kite i te rangimarie me te ata noho, ko te mahi yoga. Ko te yoga, i ahu mai i nga whakaaro o Inia o nehe, kua tino rongonui inaianei hei p...Pānuitia atu -
Maamaa me te Huahua - Ko te wheako kakahu o ia ra mo nga Reweti Yoga
I nga tau tata nei, kaore i whiti noa nga reeti yoga i roto i nga taiwhanga yoga engari kua waiho ano hei kanohi mo te ahua o nga taakaro ahua. I tenei ra, ka whakamohiohia e matou te wheako whakakakahu pai, huatau me te maha o nga reweti yoga i roto i te oranga o ia ra. Comf...Pānuitia atu -
Me pehea te whiriwhiri i te putea yoga: te whakakotahitanga tino pai o te ahua me te whakamarie
Ko te yoga, tenei mahi ngawari, kei roto tonu te whakaaro nui me te ataahua. I roto i te ao o te yoga, ko te takirua tika o nga tarau yoga te mea matua mo to maia me to whakamarie. Na, me pehea e whiriwhiri ai koe i te takirua o nga tarau yoga he ahua ahua me te waatea? Tukua...Pānuitia atu -
Te whiriwhiri i nga Reweti Yoga Tino: He Aratohu Matawhānui
Ko te Yoga he haerenga mo te rapu whaiaro me te pai ki a koe ano. I roto i tenei haerenga, ko to whiringa o nga reweti yoga he mahi nui hei hoa piripono. Me tirotiro tahi me pehea te kowhiri i nga reweti yoga e pai ana ki to wairua me te haere tahi i a koe i roto i te da...Pānuitia atu -
Nga Painga o te Whakamau i te Peera Taakaro ia ra
Ko te mau i te taiapa hakinakina ehara i te mea i rahuihia mo o waahi whakangungu; he kowhiringa ka pa ki to oranga o ia ra i roto i nga huarahi maha. Koinei te take ka hiahia pea koe ki te kuhu ki roto i te taiapa hakinakina ia ra me te pai ki nga painga maha. ...Pānuitia atu -
Te Rapu I To Pai: Te Kowhiri i nga Tarauha Yoga Tika mo Ia Mahi Mahi
Ko nga tarau yoga, he mea tino nui i roto i nga kakahu o nga wahine kaha katoa, ehara i te mea kotahi te rahi. Ka taea e te takirua pai te whakanui i to mahi me te whakanui i to maia i te wa e whakangungu ana. Anei to kaiarahi ki te kowhiri i nga tarau yoga tino pai mo nga momo mahi hakinakina. ...Pānuitia atu -
Te Rapu i te Tikanga Pai: He Aratohu mo te Kowhiri i te Koro Taonga Tika
Ina tae mai ki to mahi korikori, he mea nui te whai i te taiapa hakinakina tika ki to kori tinana. Ko te taiapa hakinakina pai e whakarato ana i te tautoko, te whakamarie, me te maia i nga wa korikori tinana. Anei he aratohu matawhānui me pehea te whiriwhiri i te taiapa hakinakina pai mo to...Pānuitia atu -
Te Tirotiro i te Ao o nga Taonga Puka kakahu Yoga
I roto i te ao o te yoga, ka taea e te kakahu yoga tika te rereke i to mahi. Ko nga kakahu o te yoga me noho humarie, ngawari, me te makuku hei tautoko i o korikori kia pai ai to ahua puta noa i to mahi. I konei e hiahia ana matou ki te whakauru var...Pānuitia atu -
Me pehea te tiaki i o kakahu yoga: nga tohutohu me nga tinihanga
Ko to kakahu yoga he nui ake i te kakahu whakangungu noa; he wahanga o to oranga oranga. Hei whakarite kia roa ake nga kakahu o to yoga tino pai, kia mau tonu te whakamarie me te ahua, he mea nui te tiaki tika. I konei ka tohatohahia e matou etahi tohutohu nui me nga tinihanga mo te mahi ...Pānuitia atu
