rapu
-
Jennifer Lawrence: Te Whakairo i te Kaha Na roto i te Yoga me te whakapakari tinana
I roto i te ao o te whakapakari tinana me te oranga, kua puta te yoga hei taputapu kaha mo te oranga tinana me te oranga hinengaro. Na tona takenga mai i Inia tawhito, kua rongonui te yoga ki te ao mo tona kaha ki te whakapai ake i te ngawari, te kaha, me te hauora katoa. Mai i nga tangata rongonui ki...Pānuitia atu -
Te Tirotiro Me pehea te Huringa o te Yoga i to oranga tinana me to hinengaro
**Vajrasana (Thunderbolt Pose)** Noho i roto i te waahi pai me o reke e okioki ana ki o rekereke. Me whakarite kia kaua o matimati nui e inaki. Ringihia o ringaringa ki runga i ou huha, hanga he porowhita me to koromatua me te...Pānuitia atu -
Ko te Koanga Yoga Poses mo te Hauora me te Ora
Ko te puna te wa tino pai ki te whakahou i to tinana me to hinengaro ki nga mahi yoga hei awhina i te ngenge, te whakatairanga i te whakangā, me te whakapau kaha. 1、Hawhe Marama Tohu Tohutohu: Me timata ki te tu me o waewae kia tata te whanui o te pokohiwi. Huri to matau...Pānuitia atu -
Tau Hou! Te Raumati Tae, E Whakaatu Ana i nga Huahua me te Hihiko
Ko te huinga yoga whakamaroke-tere-Teitei: Ko to Hoa Whanui mo te Whakanuia me te Riakina Te whakauru i to maatau huinga yoga whakamaroke tere-tere, i hangaia hei whakanui i to wheako whakangungu me te whakarei ake i to oranga oranga. Kei roto i tenei huinga 5-wahanga he taiapa hakinakina, ringa poto...Pānuitia atu -
Yoga Heamana- Wewetehia to Tino Tino: Rukuhia ki roto i te Manakoa o te Yoga Heamana mo te Huringa Huringa Karekau!
He huarahi pai a Chair yoga ki te whakaharatau i te yoga, he pai hoki mo nga tangata o nga reanga me nga pukenga katoa. Ahakoa he kaumātua koe e hiahia ana ki te whakapai ake i to pauna, ngawari ranei, he tangata ranei e ngana ana ki te whakawhiti atu i te noho noho koretake, maau te tuuru yoga. Ko te parakatihi...Pānuitia atu -
Te Wewete i te Arai: Te Haerenga Epic a Taylor Swift e Whakaritea ana mo te haerenga o nga tau!
He nui nga huringa a Taylor Swift ki tana hauora me tana kai kai i a ia e whakareri ana mo tana "Tour of Ages" e tino tumanakohia ana. Kua whakatapua te ahua pop ki tana mahi whakapakari tinana, me te whakauru i nga tikanga ahurei penei i te waiata i runga i te wīra me te whakauru ki te st...Pānuitia atu -
Ko wai ka whiti i muri mai? Te 22nd American Idol Grand Finale: Ka Whakakitea te Kai-whakakapi o Katy Perry!
Ko te 22nd American Idol kua whakatauhia ki te whakaputa i te panui mo te whakapakoko hou ka whakakapi i te kaiwhakawa o mua, a Katy Perry. I te wa e tatari ana nga kaiwhaiwhai ki te whakakitenga, ka puta te whakaaro ko wai ka eke ki roto i te tuunga me te kawe i o raatau ake ahua ahurei ki te tohu...Pānuitia atu -
Tau Hou! Te Raumati Tae, E Whakaatu Ana i nga Huahua me te Hihiko
I te raumati wera, ka mura te weriweri, e kore e memeha te ahua! I tenei ra, e harikoa ana matou ki te whakauru mai i nga momo taera hou o te raumati, ka taea e koe te whakahou i to rangatahitanga me te whakaatu i te ataahua mutunga kore i tenei wa wera. Kei roto i a raatau ko nga mea sexy me ...Pānuitia atu -
Ko te yoga pose i ahu mai i te whanonga o nga ngeru
I roto i te rangahau hou, kua kitea e nga kairangahau he maha nga mahi yoga i ahu mai i nga nekehanga me nga whanonga o nga ngeru. Ko te rangahau, i whakahaerehia e te roopu o nga tohunga mo te yoga me te whanonga kararehe, i kitea he tino rite i waenga i te ataahua ...Pānuitia atu -
Ko te Tikanga Whakapakari Pai a Cameron Brink: He Parekareka ki te Ngahau Mutunga I roto i te Whakakaha tinana
Ehara a Cameron Brink i te kaikaro poitūkohu rongonui engari he kaikorero kaha mo te whakapakari tinana. Ko tana rapunga whakaaro mo te whakapakari tinana ka whakahihiko i te tangata kia kaua e korikori tinana anake engari ki te whai oranga mutunga kore ki nga mahi whakapakari tinana. ...Pānuitia atu -
Doja Cat
Ehara i te mea kei te hanga ngaru noa a Doja Cat te kaiwaiata i runga i te tutohi, engari i roto i te ao whakapakari tinana. Ko te kaihaka "Say So" e whakaatu ana i tona tinana totika me te whakapuaki i tana aroha ki te mahi takaro me nga kaiwhaiwhai. ...Pānuitia atu -
Ko te pukapuka a Amir Becic “ReSYNC Your Life: Achieving Health and Vitality Using the Most
Natural Elements" e whakaatu ana i te kaha kaha o te ao whakapakari tinana o enei ra ki te whakamahi i te mana o te taiao ki te whakatutuki i te hauora me te oranga tinana. Kaore i rite ki nga whakangungu omaoma tuku iho, e whakawhirinaki ana ki nga taputapu utu nui, nui ranei, ka tautoko a Becic mo te whakamahi i te m...Pānuitia atu
