Ko Katy Perry, te kare-a-roto e mohiotia ana mo tona kaha hihiko me ana mahi kaha, he mahinga whakapakari tinana e mau tonu ai ia i runga i te atamira me te kore. Ma te whakataurite i te waarangi o nga haerenga, nga huihuinga rekoata, me tana mahi hei whaea, ko te kaupapa matua a Katy ki te noho pai ...
1.Squat Pose Tu ki te Maunga Pose me o waewae he paku whanui atu i te hip-whanui wehe. Hurihia o matimati ki waho mo te 45 nga nekehanga. Whakanuia kia roa te tuara, whakapoha i a koe e piko ana i ou turi ka piko ki raro. Whakakotahihia o ringaringa ki mua i to uma, pehia to tuke...
I roto i te ohorere o nga huihuinga, ko Molly-Mae Hague, e mohiotia ana mo ana mahi whakapakari tinana me te oranga oranga, kua whakapuaki i tana wehenga mai i te kaimekemeke a Tommy Fury. Ko te tokorua nei, i rongonuihia i muri i tana puta ki runga i te whakaaturanga TV mooni Love Island, he maha nga tau i noho tahi ai, he maha nga wa ...
Ko te kaitapere wahine a Lindsay Lohan kei te whakaputa i nga kupu matua mo tona whakapau kaha ki te whakapakari tinana me tana kaupapa hou. Kua kitea te whetu 35-tau te pakeke e patu ana i te whariki yoga, e whakaatu ana i tona tinana totika me tana piripono ki te oranga oranga. ...
Ko te whetu pop a Katy Perry kei te whakaputa i nga kupu matua mo tona whakapau kaha ki te whakapakari tinana me tana ataata puoro hou. Kua kitea te kaiwaiata "Roar" e patu ana i te whariki yoga, e whakaatu ana i tana pono kia mau tonu te ahua me te pupuri i te oranga oranga. ...
Ko Katie Price, te tangata pāpāho o Ingarangi, kua puta nga korero mo ana ataata whakangungu yoga i runga TikTok. Heoi, kei te whakatarewahia tana whiwhinga TikTok na te takahi i nga aratohu a te papa. ...
I roto i te hapori hou, ka whai mana nui nga tohu ki te umanga ahua. I te timatanga, ko nga tohu he tohu mo te kounga o nga hua, engari mai i tera wa kua mau ki nga tikanga hohonu me nga uara. Ko nga kaihoko i enei ra kei te kaha ake te aro ki te whakarite i waenga i o raatau ake uara me te...
Ko te wa tino maumaharatanga o te hui whakatuwheratanga o nga Olympics o Paris i te tau 2024 ko te tino mahi whakamiharo a Lady Gaga. Ko tana taenga mai ka mura te hau o te whare tapere katoa. Na tana waitohu maia me tana tuunga o te atamira, ko Lady Gaga te whakarato...
I tenei tau, e wha nga huihuinga hou kua taapiri atu ki nga whakataetae Olympics: te whawhati, te eke papareti, te ngaru, me te piki hakinakina. Ko enei hakinakina, i mua kare e uru ki nga whakataetae whakataetae na te uaua ki te whakarite me te whakataurite i nga ture kaute, he n...
Ehara i te mea e mohiotia ana a Taylor Swift mo ana waiata-tutohi me ana mahi whakaihiihi, engari mo tana whakapau kaha ki te whakapakari tinana me te oranga. Kua kitea te kare o te ao ki te patu i te whare takaro me te whakangungu i te yoga kia mau tonu te ahua me te pupuri i ona taumata kaha mo...
E wha nga wa ka eke te toa koura o te Olympics a Simone Biles ki te whakataetae Olympics hei te tau rua mano rua tekau ma wha, a kare ia e pupuri i te wa e pa ana ki tana tikanga whakangungu. Kua whakauruhia e te tohunga nui o te whare takaro te yoga me nga mahi whakakori tinana ki roto i ana mahi i a ia i mua ...
He mea nui te totoro i roto i te yoga, ahakoa he kaingākau to tinana e whakakorikori ana i nga wa katoa, he kaimahi tari ranei e noho ana mo nga haora roa. Heoi, ko te whakatutuki i te totoro tika me te totoro putaiao he uaua mo te hunga ka timata i te yoga. Na reira, ka tino taunaki matou kia 18 te whakamarama teitei...