I te ao o Hollywood, ko Olivia Munn he koina o te aroha noa, ko te taranata, ko te manawanui. I tata nei, kua tapiritia e te kaiwhakaari me te kaiwhakarato pouaka whakaata i tetahi atu mea nui: whaea. Kua whakamanahia e Olivia Munn tetahi kotiro peepi ataahua, a, i a ia e wikitoria ana i tenei upoko hou o tona oranga, kei te awhi ano ia i te huarahi whanui ki te pai o te orangayoga me te tinana.

Ko te rongopai o te kotiro o Olivia Munn kua tutuki me te nui o te aroha me te mihi mai i nga kaiwhaiwhai me nga taangata rongonui. Ko te kaiwhakaari, e mohiotia ana mo ana mahi i roto i "Te Rongonui" me "X-Men: Apocalypse," kua tuwhera tonu mo tana oranga whaiaro, a ko te taenga mai o tana tamahine kaore he mea ke. Kua tohatoha a Olivia i te tirotiro i tana haerenga ki te taha o te hunga pāpori, e whakaatu ana i tona whakawhetai nui me te aroha ki a ia whanau hou.

"Ko te whaea ko te whaea ko te wheako tino rereke o taku ao," i tohatoha a Olivia i te Post Instagram. "I nga wa katoa me taku kotiro peepi he manaakitanga, a he pai ake ahau i nga tuarua o tenei haerenga whakamiharo."
Ka rite ki te whakatere a Olivia i nga hiahia o te whaea, ko ia te whakarite i tana oranga tinana me te hinengaro. E mohiotia ana mo tana whakatapu i a ia ki te Wharenui, kua uru a OliviaYoga me nga mahi hakihakiki tana mahi aukati. Ko tenei huarahi katoa kaore e awhina i te kaha o te tinana engari ka whakarato hoki i te toenga hinengaro me te whatumanawa nui.

Yoga, ina koa, kua riro hei putunga o te whanga o Olivia. Ko te mahinga, e whakakotahi ana i nga whakairinga tinana, te whakamahi manawa, me te whakaaroaro, tuku he maha nga painga mo nga whaea hou. Ka awhina i te pouri pouri o te postportum, te whakaiti i te pouri, me te whakapai ake i te ngawari me te kaha. Te Whakapono o Olivia kimanga yogaKa kitea i roto i ana whakahoutanga pāpāho pāpori, i te nuinga o te wa e whakaatu ana ia i nga tohu o tana mahi, me te akiaki i etahi atu whaea hou ki te torotoro i nga painga o te yoga.
"Ko Yoga he kaiwhakaora mo au i tenei waa post," I whakahuahia e Olivia i roto i tetahi uiui. «E tauturu te reira ia'u ia vai ti'amâ e ia amui i to'u nei taata, e mea faufaa roa a haere au i te mau tamataraa e te mau oaoa no te vahine».

I tua atu kimanga yogaNa, ko Olivia ano te patu i te whare tapere kia mau tonu ai ia i ana taumata kaha. Ko ana mahi mahi he ranunga whakangungu kaha, cardio, me nga mahi mahi, kua rite ki nga hiahia o tana postArtum. Ko te haerenga oranga o Olivia he whakaaturanga ki tona mohiotanga me te whakatau, te akiaki i ana akonga ki te whakarite i o raatau hauora me te oranga.

Ko te whakaheke i nga hiahia o te whaea me te tiaki i a koe ano, engari ko te Olivia Munn kei te whakamatau kia taea e te hinengaro me te punaha tautoko. I te nuinga o te wa ka whakapumautia e ia te hiranga o te tiaki i a koe ano, ka akiaki i a raatau ki te whai waahi mo ratou ano i nga raru o nga maatua.
"Ko te tiaki whaiaro ehara i te rangatira; he mea nui," i kii a Olivia. "Ko te tiaki i a au ka taea e au te waiho hei whaea pai mo taku tamahine. Ahakoa he huihuinga yoga, he wa poto ranei mo te whakaaroaro, a ko enei mahi ka awhina i a au pēpi. "

Ko te haerenga o Olivia Munn he karere kaha mo te whakakaha mo nga whaea hou i nga waahi katoa. Na roto i te awhiyoga me te whakapakari, ehara i te mea ko ia anake te tiaki i tona hauora tinana engari e poipoi ana i te oranga hinengaro me te oranga aronganui. Ko tana puaretanga mo nga wero me nga wikitoria o te whaea ko te whakamaharatanga he mea nui, a ko nga whaea katoa e tika ana kia kaha, e tautokohia ana, e whai mana ana hoki.
I te mea kei te haere tonu a Olivia i tana haerenga, kaore ia i te tino mohio ki nga wahine ki te whakarite i to raatau hauora me o raatau oranga, ki te whai i te ngakau-a-tinana, ka taea te noho ki te taha o te waiaro me te aroha.