Ko ia huu peke he mea tino hangaia, he mea hanga ma te whakamahi i nga rauemi kounga teitei kia pai ai to wheako kakahu, ahakoa e whakangungu ana koe i te yoga, e mahi ana ranei koe.Whakamaua ki runga, whakaatu i to maia me to ataahua, ka uru ki te koa okorikori tinana!

Ko te hoahoa tuara-U e whakanui ana i te ahua whanui, e whakaatu ana i nga raina wheua purerehua.He hoahoa o raro tapatoru, e whakarite ana i te pai me te pai o te pai me te kore e raru.I tua atu, ko nga taipitopito tuwhera i hangaia e kore noa e taapiri i te ahua o te tirohanga engari he pai ake te whakanui i te ahua-toru o te pouaka, kia maia ai koe me te hopu.

Ko te hoahoa tuwhera o mua ehara i te mea ka homai e te peke peke he ahua ahurei o te ahua o te ahua, engari he tika hoki te hanga i tetahi pouaka kapi me te ki tonu, kia maia ai koe.Teneipekepekepeke ehara i te mea e tika ana mo te yoga me nga mahi whakapakari tinana engari he mea tino pai mo nga kakahu o ia ra, he ngawari ki te whakarite i nga momo kakahu rereke, e whakaatu ana i nga momo ahua kanorau, ka taea e koe te huri noa i waenga i nga momo kakahu rereke.

Anei e rua nga kakahu pekepeke hou hei whiriwhiri maau.Ko tehea mea e pai ana koe, ka tutuki i o hiahia mo te ahua me te mahi.Ko ia huu peke he mea hoahoa, he mea hanga ki nga rauemi kounga teitei kia pai ai to wheako kakahu, ahakoa e whakangungu ana koe i te yoga, e mahi ana ranei koe.Whakanohoia ki runga, whakaatu i to maia me to ataahua, ka koa ki te ahuareka okorikori tinanaki te tino!