Ko te Keri Russell te haere i te haerenga tinana i te wa e whakatairanga ana i te "Tohu"

I roto i tetahi uiuinga tata nei, ko Keri Russell, ko te kaiwhakaari rongonui e mohiotia ana mo ana mahi i roto i "nga Amelika" me te "aroha," i whakatuwherahia e iataha orangaTe mahi me te whakakii i tana mahi tono, ina koa i te whakatairanga i tana raupapa Netflix hou, "ko te tiwhikete."

Russell, nana nei i aro ki te hauora me te oranga, nga tirohanga ki a iamahi yoga, ko ia te whiwhinga ki te pupuri i tona oranga tinana me te hinengaro. "Ko Yoga te mea he kaihoroi takaro mo au," ka mea ia. "Ehara i te mea ka awhina noa ahau engari ka whakawhiwhia ano e ia te mawhiti mai i nga hononga o te kiriata me te whakatairanga i tetahi whakaaturanga hou."

I tana tino paiYoga Gym, Ka uru atu a Russell ki nga momo mahi e arotahi ana ki te ngawari, te kaha, me te hinengaro. I whakapumautia e ia te hiranga o te rapu toenga i roto i te koiora, ina koa ia e takahi ana i a ia hei whaea me te kaiwhakaari rangatira. "He mea katoa mo te whakairo i te waa mo koe ake, ahakoa he ruarua noa iho nga meneti," ka kite ia.

I a ia e takahi ana ki tana mahi i roto i "te tiwhikete," kei hea ia e tarai ana i nga mahi tohu a te ao, ko te mahi a te ao a Russell te mea nui rawa atu. Ko nga tono a tinana o te mahi, te whakakotahi me te riipene hinengaro e whakaatu ana i tetahi ahuatanga i roto i te taiao-nui, kua panaia ia ki te whakarite i tona hauora.

"Ko te maaramatanga o te tiwhikete" kua tino aro ki te mahi a te kaikorero a Russell. I a ia e haere tonu ana ki te whakahoki i te arai ki tona ora, kaore i te pai te koa o nga kaiwhaiwhai mo tana whakaaturanga hou engari ko ia ano hoki i whakaaweahia e tona pono ki te oranga me te oranga. Tuhinga o muayoga me te mahi kahaEtic, Keri Russell e whakaatu ana ko te noho pai he mea nui ki te tuku i tetahi mahi kaha i te mata.