Kei te tumanako a Hailey Bieber raua ko Justin Bieber i a ratau tamaiti tuatahi, ka koa te tokorua ki te purongo. A faaineine ai ratou no teie pene hou i roto i to ratou oraraa, e haapa'o atu nei ratou i te faufaa no te haapa'oi te huru oraraa i roto i te hapai. He mea nui tenei ki a Hailey ki te whakarite i tona hauora me te oranga, a ko tenei kei te noho tonuWhakangungu me te Whakangungurite tonu ki te pupuri kia pai, kia mau tonu ai te ahua pai.

Ko te hapu he haerenga hurihuri mo nga wahine, a he mea nui mo nga whaea e tatari ana ki te tiaki i o raatau oranga tinana me te hinengaro. Kei te maarama a Hailey Bieber te hiranga o te noho hauora i te wa e hapu ana, e kaha ana hoki ki te whakauruwhakahaereki tana mahi i ia ra. Ma te arataki o nga tohunga hauora, ka taea e ia te whakauru ki nga mahi haumaru me te whai hua e tika ana mo tana hapu.

Te whakaū i te wā auauwhakahaereKo te rehita i te wa e hapu ana te maha o nga painga mo te whaea me te peepi. Ka taea e ia te awhina i te ngoikore o te mamae penei i te mamae o muri, te pupuhi, me te ngenge, me te whakatairanga ake i te moe me te whakaiti i te pouri. Hei taapiri, ko te noho kaha ka whai waahi ki te pai ake, te manawanui, me te ngawari, he taonga nui i te wa o te mahi me te tuku. Ko te whakatapu a Hailey Beber ki te whakapakari i te wa e hapu ana ia ki tana whanau ki te awhi i tenei wheako rereke me te kaha.

Heoi, he mea nui mo nga whaea e tumanako ana ki te mahi i te wa e hapu ana me te tirotiro me te whai korero ki o raatau kaiwhakarato hauora. He mea motuhake nga hapu katoa, a ko etahi o nga rongoa me nga raru ranei e hiahia ana kia whakarereketia he mahinga mahi. Kei te mahara a Hailey Bieber mo enei whakaarotanga ka mahi tahi me tana roopu hauora ki te whakarite kia ora ana ana mahi mahi, e tika ana hoki mo tana hapu.

Hei mutunga, ko te hapu o Hailey Bieber te wa hari me te tumanako, a kei te awhi ia i tenei wheako whakarereke me te whakapau kaha ki te pupuri i te ahua hauora. Na te whakarite i tana oranga tinana me te hinengaro, tae atu ki nga waa katoawhakahaere E te kai tika, kei te whakaatu ia i tetahi tauira pai mo nga whaea e tumanako ana i nga waahi katoa. I a ia e noho ana me Justin Bieber kia rite ki tenei pene hou i roto i o raatau oranga, kua whakakotahi i roto i to raatau whakatapu, kua whakakotahi ratou ki te hanga i tetahi taiao aroha me te tautoko mo a raatau whanau.