Ka tae mai ki to mahi mahi, ko te whai i te bra hākinakina tika he mea nui kia rite ki taau e pai ai te whakamahi. He pai te tautoko hākinakina a Blech hākinakina pai, he whakamarie, he maia hoki i nga mahi a tinana. Anei he aratohu whanui mo te kowhiri i te tiihi hākinakina pai mo o hiahia.
1,Whakapaa te tautoko:Ko nga momo hakinakina rereke e hangaia ana mo nga momo paanga. He pai nga paariki-iti mo nga mahi penei i te haere, i te yoga ranei, i te mea he mea nui te hunga kino mo te rere, te mahi hii ranei. Tīpakohia kia pai ai te whakarite me te tautoko o te uma me te tautoko.
2,Arotahi ki te pai:He mea nui te hakinakina hākinakina e pai ana te pai. Me kotiti ke engari kaore i tino piri, me nga here kaore e keri ki o pokohiwi. Rapua tetahi me nga here ka taea te whakarite me nga roopu hei whakarite i te pai kia rite ki to ahua tinana.
3,He papanga manawa:Whiriwhiria nga koti hākinakina i hangaia mai i nga taonga manawapa penei i te papanga makuku-honiko. Ko enei rauemi ka kumea atu i to kiri, ka tiimata ka maroke, ka koa hoki i roto i to mahi mahi.
4,Te kāhua me te whakamarie:Ko te whakamarie ehara i te tikanga e raru ana i te ahua. He maha nga parani hakinakina e haere mai ana i roto i nga momo hoahoa me nga tae. Whiriwhiria tetahi kaore e pai noa engari ka maia ano hoki koe ki te patu i te omaoma.
5,Tiaki:Whakaarohia nga bras hākinakina me nga waahanga tiaki ngawari. Rapua nga mea he horoi horoi, ka hangaia mai i nga rauemi roa e mau tonu ana i o raatau ahua me o raatau tautoko i muri i te tini o nga horoi.
6,Whakaritenga:Mena kei a koe nga hiahia motuhake, hiahia ranei, whakaarohia te whakarite i o koti hakinakina. Ko nga kamupene penei i te Uwe yoga He tohunga nui ki te hanga i nga parani hakinakina tuuturu, whakarite kia whiwhi koe i te tino pai me te tautoko mo to ahua tinana me te taumata mahi.
Hei whakamutunga, ko te haumi ki tetahi momo hakinakina tino kounga e pa ana ki to tinana me to taumata mahi he haumi mo to oranga katoa i roto i o mahi mahi. Kia maumahara, ko Uwe Yoga he kaiwhakanao hakinakina hakinakina ngaio e tuku ana i nga ratonga whakaritenga. Ma o raatau tohungatanga, ka taea e koe te whai taonga hakinakina i hangaia hei whakatutuki i o hiahia takitahi, me whakarite kia pai ai to mahi i nga wa katoa. Tirohia te maia e puta mai ana me te tii hākinakina tino pai me te hiki ake i to haerenga mo to haerenga me te tautoko tika.
Tetahi patai, tono ranei, me whakapiri mai ki a maatau:
Uwe yoga
Emailmera:[Ka tiakina te imeera]
Mobile / Whatsapp: +86 18482170815
Te wa tuku: Oketopa 08-2023
