I te whakataetae Orimipia i Paris, i whai hitori a Quan Hongchan i te wikitoria i te mētara koura i te whakataetae ruku turanga 10 mita mo nga wahine. Ko tana mahi kohakore me ana pukenga whakamiharo i miharo te hunga whakarongo me te whakapumau i te wikitoria tika. I kitea te ngakau nui o Quan ki tana hakinakina me tana tino aro nui i a ia e mahi ana i ia ruku ma te tino tika me te ataahua, ka whiwhi tohu teitei mai i nga kaiwhakawa, ka mutu ka eke ia ki te taumata teitei o te konukawata.

Ko te angitu o Quan i te Olympics ka taea te kii na te kaha o tana whakangungu whakangungu, tae atu ki te whakatapuayoga whakapakari tinanamahinga. I mohiotia mo tona kaha ki te whakapai ake i te ngawari, te kaha, me te arotahi hinengaro, kua uru te yoga ki te kaupapa whakangungu a Quan. Ma te whakauru i nga momo momo yoga me nga tikanga manawa ki roto i ana mahi o ia ra, kua kaha a Quan ki te whakanui ake i ana mahi katoa me te pupuri i te ahua o te tinana.

Ko tetahi o nga painga matua o te mahi yoga a Quan ko tona kaha ki te awhina i a ia kia noho marino me te tito i raro i te pehanga, he waahanga nui o te ruku whakataetae. Ko te maamaatanga o te hinengaro me te mahara ka riro mai i a iayogae kore e kore e whai waahi ana nga mahi ki tona angitu i runga i te atamira o te ao, ka taea e ia te mahi i tana tino pai i te wa e tino nui ana.

I tua atu i ona painga hinengaro me te tinana, ko Quan'syoga whakapakari tinanakua awhinatia hoki e ia te aukati i nga whara me te whakaora tere mai i nga whakangungu kaha. Ko te taurite, te pumau, me te mohiotanga o te tinana i whakawhanakehia e ia na roto i te yoga kua whai waahi nui ki te pupuri i tona tinana kia kaha, kia kaha hoki, e taea ai e ia te turaki i nga rohe o ona pukenga hakinakina.

I a Quan Hongchan e whakanui ana i tana wikitoria o mua i nga Olympics o Paris, ko tana whakapau kaha ki te ruku me teyogahe mea whakahihiri ki nga kaitäkaro kaingākau me te hunga whakakori tinana huri noa i te ao. Ko tana whakapumautanga ki te hiranga me tana huarahi katoa ki te whakangungu e whakaatu ana i te tino paanga o te mahinga whakapakari tinana ki runga i nga mahi hakinakina me te oranga katoa. Ko te angitu a Quan he tohu mo te kaha o te ako, te whakatau, me nga hua whakarereke o te whakauru i te yoga ki roto i te kaupapa whakangungu a te kaitakaro.