1. Pant yoga Rite Pants:
Ko enei uaua V-hust he hoahoa hou, me te haehae v-ahua me te whakaipoipo i nga pihi huatau me te eling nga waewae. Ko te hanganga moana e whakaiti ana i te ngoikore me te ngoikore, te tuku mo te haere noa o te nekehanga. Ko te peke huakore e kore e whakawhiti i waenga i te kakahu me te hakinakina hakinakina, e whakaatu ana i te koiora i te wa e whakamahia ana me te ahua motuhake o te ahua o te waa hararei.
2. Ngaro Yoga Ritenga:
He tino pai mo te raumati, i nga raihi wera ranei, kaore i te pai noa iho enei uaua V-hust engari he pai te ngoikore o te nekehanga. Ko te hoahoa V-host e whakanui ana i te whitiki, ka whakarei ake i nga wehenga tinana o te kaimau, i te mea ko te ngawari ngawari ka tapiritia he pa huatau. Ko te kakano moana e whakaiti ana i te riri o te kiri, te whakarite i te nekehanga kaore i te aukati i te wa e mahi ana.
3. Nga whakakai yoga ritenga:
Ko enei le-hotiti e tohe ana i nga reeti, e tika ana mo te whakamahinga-tau-tau, whakaranu pai me te hoahoa. Ko nga korero e pai ana ki te whakarei ake i te ahua o te waewae, ka nui ake te ahua o nga nekehanga katoa. Ko te wahanga o te wahanga V-ahua ka pai ake te titiro, ka whakanui i te piira ahua o enei noa. Ko te hangarau maamaa me te papanga-nui-nui e pai ana ki a raatau mo te yoga, te rere, me nga whakangungu o ia ra.
4. Rite Yoga Rite:
Ko te ihu o te kaki tapawha e whakaatu ana i nga hakinakina minimalist me te pai ki tetahi o raro. I hangaia mai i nga mea tino pai, he nui te tautoko me te aukati i te nekehanga. Ahakoa mo Yoga, e rere ana, he mahinga tuturu ranei, ka tukuna e te Vest tapawha te whakamarie mutunga i te wa e whakaatu ana i te huatau me te kaha.
5. koti yoga ritenga:
Ka rite ki te paparanga o waho o te huinga, kaore i te huatau noa te koti kaore noa iho engari e whakarato ana i te mahana i muri i te whakangungu. Ko tana hoahoa ngawari me te taatai ​​e whakaatu ana i te ahua, i te kowhai me te kara-tuunga taapiri taapiri taakaro, he pai mo nga ahuatanga o te rangi. Ko te koti he maama me te tino ngawari, me te whakarite kia kore e here i nga mahi katoa.