Ko tenei ngahuru me te takurua-whakawhitinga-rohe tere-marokehuinga yogahe tino pai mo te oma o waho me te whakangungu. He mea hanga mai i te whakakotahitanga o te kounga teitei o te 78% nylon me te 22% spandex, ko tenei huinga he pai ake te ngawari, te mauroa, me te whakamarie, e pai ana mo nga mahi whakangungu kaha me nga kakahu waatea. Kei roto i nga rahi S, M, L me XL, kei roto i tenei huinga e ono nga waahanga motuhake i hangaia mo te ahua, te tautoko, me te mahi.

Ritenga Bra: Kei roto i te whaanui o te whitiki rapa o raro, ko tenei taiapa he tautoko kore-pahekeheke mo nga mahi tino kaha. Ko nga papa o te pouaka ka taea te tango i nga kakahu maha, na reira ka taea e koe te whakamahi i te whare takaro, hei waahanga huarahi ranei. Ko te hoahoa tapawha huatau tuwhera-muri e whakanui ana i nga pakihiwi me te whakaatu i te tuara ataahua o te ahua o te rekereke, me te whakakotahi i nga mea rerehua me te mahi.

tarau roa ritenga:I hoahoatia me te hope teitei kia kore ai e takahuri me te paheke, ko enei tarau e tautoko tonu ana me te kore e whakararu, e puta mai ranei. Ka taea e te panui o mua he waatea te neke me te kore he raina rorirori, me te whakanikoniko me te hiki o nga tuitui i te tuara mo te ahua tonu, porotaka.

Ritenga Roo-Roa Runga Runga: Ko tenei tihi-roa-roa he kaki teitei whakakotahi hei whakaroa me te whakakii i te kaki. Ko te pai o te kupenga ka noho pai ki te hope, me te paku kikii huri noa i te wahanga waenga kia ngawari te papatahi me te maeneene. Ko te hoahoa pai e whakairo ana i te tinana, e whakaatu ana i te waistline o te taiao i te wa e waatea ana te neke.

Ritenga Roopu-poto Runga:Ma te pai o te awhi-a-tinana, he tino pai tenei koti poto mo te hanga me te whakapati i nga raina o te tinana. Ko te kaki porowhita ka whakanui ake i te kaki, ko te whakamahi i te taarua me te whakahiato koura huatau ka taapiri atu i te ahua huatau.

Poto Ritenga: Ko enei tarau tarau teitei e noho mau tonu ana, kaore e huri, ka paheke ranei, na reira ka taea e koe te neke haere me te kore e awangawanga. Ko te hoahoa o mua he whakapumau i te whakamarie me te maia, i te mea ko nga tuitui o muri kua tautuhia he whakapati, he ahua tonu hei whakanui i o pihi.

Koti Ritenga:Ko te kara tu-ake, hoahoa-kotui-katoa e whakarato ana i nga kakahu ngawari mo te mahana me te whakamarumaru, me te taapiri o te taha hakinakina. Kei roto i te koti nga pukoro taha watea mo te penapena i nga mea iti. Ko nga koromatua i roto i nga ringaringa e whakarato ana i te pai kia mau tonu nga ringaringa, hei tiaki i nga ringaringa, me te tautoko i te tautoko.

Ko tenei huinga yoga me te huinga tinana e tuku ana i te ahua tino pai, te mahi, me te whakamarie, e whakarato ana i te wheako tino kore mo te hunga kaingākau.