Ko te Kirihimete tetahi o nga hararei tino nui i Amerika, i whakanuia e nga miriona taangata puta noa i te motu me te ao. He waa hari, me te noho tahi me te huritao. I a tatou ano e rumaki ana i roto i te Wairua Tapu, ko te mea tino pai ki te whakaata i te peheamanga yogaKa taea te whakakii i nga tikanga o te waa, te poipoi i te pauna me te oranga mo te hinengaro me te tinana.

Ko te tuatahi me te mea nui, ko te Kirihimete he wa mo nga huihuinga me nga wa o te koa. He waa ano mo te noho tahi me nga hoa aroha, ahakoa te tepu kai me te whakawhiti taonga ranei. Waihoki, ka hono a Yoga i te hinengaro, te tinana, me te wairua, te hanga i te haangai me te poipoi i te rangimarie i roto i te nekehanga me te manawa hinengaro. I te Kirihimete, ka taea e tatou te mahi i te Yoga me te whanau me o hoa, ehara i te mea ko te whakapai ake i te oranga tinana engari he hononga hohonu hoki. Te tohatoha i te rangimariemanga yogaKa taea e te huihuinga te whakakotahi i te whanau, ka tuku i te waa rangimarie i roto i te hararei Hustle.

Tuarua, ko te Kirihimete he wa huritao me te whakahoutanga. I a tatou e titiro whakamuri ana i te tau, ka whakaaroaro tatou ki o maatau whakatutukitanga, ki nga wero, me nga akoranga ako. He wa ano tenei hei whakarite i nga wawata hou mo te tau e haere mai ana.Manga yogaHe tino pakiaka i roto i te whakaaro huritao me te tipu whaiaro, te akiaki i nga kaiwhakaako kia uru ki o ratau tinana, nga kare, me nga whakaaro. I te wa o te Kirihimete, ka whakawhiwhia e te yoga te whai waahi nui ki te whakaaro i roto i te tau kua hipa me te whakarite i nga whakaaro mo te heke mai. Na roto i te whakaaroaro me te mahi whakaaroaro, ka taea e tatou te whakauru ki te tau e haere ake nei me te maarama me te kaupapa.

Te mutunga,KirihimeteHe maha nga wa o te ahotea o te ahotea na te tono o nga whakaritenga hararei, te hokohoko, me nga here whakahoahoa. I roto i te wiwi, he ngawari ki te ngaro i te tirohanga whaiaro. Ko te Yoga e whakarato ana i tetahi taputapu kaha mo te aro ki te ahotea, te whakatairanga i te whakangahau, me te poipoi i te marino. Na roto i te whakauru i nga mahi yoga whakahore, penei i te hora ngawari, te manawa hohonu, me te whakaaroaro, me te whakaaroaro, ka taea e tatou te tatau i te waa hararei pukumahi. Ko te tango noa i etahi meneti mo te ra mo te yoga ka taea te awhina ki te tuku i te taumahatanga, whakamarie i te hinengaro, me te whakaora i te rongo me te koa i roto i tenei waa whakanui.

Hei whakamutunga, ko te Kirihimete me te Yoga kei te rite ki nga ao rereke, ka tiritiri ratou i nga hononga whakahirahira. Ka akiaki nga tokorua i nga waa whakaata, me te noho tahi me te oranga. Na roto i te whakaranu i te yoga ki te wa hararei, ka taea e taatau te whakarei ake i to tatou hauora tinana, te whakamamae i te ahotea, me te waihanga i nga waa e arohaina ana. Ka whakanui ana tatou i te koa me te wairua o te Kirihimete, kia awhi ano tatou i nga mahi e poipoi ana i o tatou hinengaro me o tatou tinana. Ko te hiahia ki te katoa he rangimarie, he koa Kirihimete ki tonu i te aroha, te maama, me te hauora hauora!