Ko te Yoga he haerenga mo te rapu whaiaro me te pai ki a koe ano.I roto i tenei haerenga, ko to whiringa o nga reweti yoga he mahi nui hei hoa piripono.Me tirotiro tahi me pehea te kowhiri i nga reweti yoga e pa ana ki to wairua me te haere tahi i a koe i roto i te kanikani o te ao.

I. Awhi i te whakamarie:

I te wa e whiriwhiri ananga reweti yoga, me noho te whakamarie ki a koe hei kaupapa matua.Ko te papanga, ano he hau ngawari, me mirimiri i to kiri me te tino tiaki.Ko nga papanga penei i te whakakotahitanga polyester-spandex me te whakakotahitanga nylon-spandex e tuku ana i te manawa mahorahora, he rite ki te kiri tuarua, e haere tahi ana i a koe i nga wa yoga katoa.

II.Rapua te ngawari:

Elasticity innga reweti yoga te mea nui.Ko te mahi hei pakau maau, ka taea e koe te neke haere noa i ia tuunga yoga.Whiriwhiria mo nga papanga e wha-ara totoro;ka taea e ratou te korikori kore here, te whakarei ake i to ngawari.Ko enei reweti yoga he rite ki te hoa kanikani, kua rite tonu ki te neke marie ki a koe, me te whakarite i te waatea i roto i nga ahuatanga katoa.

III.Waistband Wonders:

Ko nga reweti yoga teitei o te hope he tautoko taapiri, hei aukati i te paheke i nga nekehanga.Ko te whitiki whanui ka hanga marie i to wahanga waenga, ka whakanui i to maia i te waa mahi yoga.Ko tenei hoahoa te mahi hei hoa noho tonu, he tautoko pumau.

IV.Whakamātautau Puataata:

Ko te whakahaere i tetahi whakamatautau marama he mea nui ina whiriwhiringa reweti yoga.Whiriwhiria nga papanga puatakore kia kore ai e raruraru.He rite ki te whiriwhiri i tetahi hoa e mohio ana ki o hiahia me te whakaute i to mana.

V. Roa Tika:

Te roa onga reweti yogahe rereke mo nga tangata rereke.Ko nga reweti roa-katoa e tika ana mo nga taima makariri ake, ina hiahia koe kia nui ake te tautoko waewae.Ko te Capris, ko nga reweti ranei e mutu ana i runga ake i te rekereke he tino pai mo te rangi mahana, hei taapiri atu ki to whakamarie.Ko te kowhiri i te roa tika he rite ki te kimi hoa kanikani e neke pai ana ki a koe i ia wa.

VI.Kōwhiringa-hoahoa:

Whiriwhiria nga hua e whakamahi ana i nga rawa-taiao.Ko tenei whiringa ehara i te mea he pai ki te taiao engari he pai ake te whakamarie.He rite ki te whiriwhiri i tetahi hoa kare i te mohio anake ki a koe engari e manaaki ana i te ao.Ko Uwe Yoga te kaihanga kakahu yoga-taiao.To tatounga reweti yogahe mea hanga mai i nga rawa-taiao, ka taea e koe te whai i te pai o roto i a koe i te wa e whai waahi ana koe ki te tiaki i to maatau ao.