I roto i te tino miharo o nga huihuinga, ko te tuakiri pouaka whakaata a Carol Verdern i kii a Carol Verdern i tana haerenga mai i tana whakaaturanga reo irirangi o LBC e whai ake nei i te whakamataku o te reo irirangi. Ko te kaiwhakataetae 62-tau-tau kua whakaatuhia ko te whakatau i puta ake i tona kaha ki te whakarite i tana hauora me te hinengaro.

Vorderman, e mohiotia ana mo tana tuakiri me te whakatapu i a iataha oranga, kua riro hei kaiwawao mo te noho ora mo nga tau. I roto i tana korero, i whakapumautia e ia te hiranga o te whakarongo ki te tinana o tetahi me te mahi i nga mahi tika hei whakarite i te noho tika. "Kua whakapono tonu ahau ki te mana o te oranga me te ngakau mohio, a kua whakapakarihia e tenei wheako ko taua whakapono," ko tana korero.

I roto i te aranga o tana whakatau, ko Vorderman te huri ki te aro kiYoga me te whakapakari, i nga mahiKua roa tana toa. Kua kitea ia i etahi momo studio Yoga, whai wāhi ki nga karaehe e whakatairanga ana i te kaha tinana me te maarama hinengaro. Ko nga hoa me nga kaiwhaiwhai i kite i tana hihiri ki te mahi, e kii ana ia he taputapu nui hei whakahaere i te ahotea me te whakarei ake i te hauora katoa.

Te taunga o Vorderman kitaha orangaehara i te mea noa te haerenga whaiaro; Kua tiri hoki ia i ana wheako i runga i te hunga pāpori pāpori, e akiaki ana i ana akonga ki te awhi i nga oranga hauora. He maha nga wa e whakaatu ana i a ia i nga mahinga o nga mahi, nga tohutao hauora, me nga karere whakaihiihi, he maha nga mea hei tiaki i to raatau hauora.

I a ia e hikoi atu ana i te ngaru reo irirangi, kei te harikoa a Vorderman mo tenei putanga hou i tona oranga. "Kei te titiro whakamua ahau ki te tirotiro i nga huarahi hou me te aro ki nga mea tino take - toku hauora me te koa," i kii ia. Ma tona hiahia ki te yoga me te oranga, he maarama, kua rite a Carol Verderman ki te awhi i te noho rite me te whakatutukitanga.