Ko nga mahi whakangungu tinana a Brad Pitt i korerohia e te taone nui, me te pirangi o nga kaiwhaiwhai ki te ako atu mo nga tikanga whakangungu a te kaiwhakaari. Ko Pitt, e mohiotia ana mo tona tinana whakamīharo, kua kaha ki te patu i te whare omaoma me te ngakau nui me te ako, a ko ana mahi korikori kua noho hei kaupapa whakahirahira mo te tini.whakapakari tinanakaingākau.

Ko nga mahi whakangungu a te kaiwhakaari ko te whakakotahitanga o te whakangungu kaha, cardio, me nga mahi ngawari. E mohiotia ana a Pitt mo tana whakapumautanga kia mau tonu te ahua o te tinana, a, kua kitea tona kaha ki te whakapakari tinana. E ai ki te korero ko tana mahi whakangungu he ranunga o nga whakangungu mokowhiti kaha, te hiki taumaha, me nga nekehanga mahi, i awhina i a ia ki te pupuri i tana tinana whakahihiri i roto i nga tau.

I tua atu i tana mahi whakapakari tinana, no tata nei a Brad Pitt i mahi tuatahi ai i te whariki whero me tana hoa wahine, e whakaatu ana i tana ahua pai me te huatau. He rawe te ahua o te tokorua nei i a raua e hikoi ana i runga i te whariki whero, me te whakaatu a Pitt i te maia me te ataahua. I kitea tona ngakau nui ki te whakapakari tinana i te mea he ahua rawe ia i roto i te koti kua oti te whakarite, e whakaatu ana i te ahua o te tinana me te noho ora.

Ko te whakapau kaha a Pitt ki te whakapakari tinana me tana tuatahitanga whariki whero me tana hoa wahine i puta te hiahia me te whakamihi mai i nga kaiwhaiwhai me te hunga whakakori tinana. He maha nga mea i whakahihikohia e tana whakapau kaha ki te pupuri i te ahua me te pupuri i te ahua ora, a ko ana mahi korikori kua noho hei puna whakatenatena mo te hunga e whai ana ki te whakapai ake i a raatau ake.whakapakari tinanataumata.

I te mea e haere tonu ana te kaiwhakaari ki te whakaputa i nga korero mo tana haerenga tinana me ona ahuatanga whanui, ka kitea ko te ngakau nui o Brad Pitt ki te hauora me te oranga he mea e pa ana ki te tini. Ko tana whakapumautanga ki te mau tonu i te ahua me te arahi i te oranga hauora hei whakamaumaharatanga mo te hiranga o te kaupapa matua ki te whakapakari tinana me te oranga katoa.

I te katoa, ko nga mahi whakangungu tinana a Brad Pitt me tana tuatahitanga whariki whero me tana hoa wahine kua kapohia te aro o nga kaiwhaiwhai me te hunga kaingākau ki te whakapakari tinana, e whakaatu ana i te kaha o te kaiwhakaari ki te pupuri i te noho ora me te pai. Ko tana mahi korikori hei puna whakatenatena mo te tini, a ko tana u tonu ki te whakapakari tinana ka mau tonu nga korero ki te ao whakangahau.