Nga Pātai Auau
Me awhina awhina? Kia mohio ki te toro ki o maatau huihuinga tautoko mo nga whakautu ki o patai!
Hei tiimata i te mahinga whakariterite, ka taea e koe te toro atu ki o maatau kapa ma te puka whakapā ki to maatau paetukutuku, imeera ranei. Ka arahi matou ki a koe i roto i nga hikoinga me te kohikohi i nga korero e tika ana kia maarama ai o hiahia.
Ae, kei te mihi atu ki nga hoahoa ritenga mai i o taatau kiritaki. Ka taea e koe te tiri i o tuhinga hoahoa, waituhi whakaahua, whakaaweoho ranei me ta maatau roopu, a ka mahi tahi matou ki a koe kia ora ai to tirohanga.
Tino! Ka tukuna e matou he whānuitanga rereke o nga papanga kounga nui e tika ana mo te whakangungu me nga kakahu yoga. Ka awhina to maatau kapa ki a koe ki te whiriwhiri i te papanga tino tika i runga i o hiahia me nga whakaritenga mahinga.
Ae, kei te whakaratohia e matou nga ratonga a Moko Moko. Ka taea e koe te whakarato i to waitohu, a ka whakarite ta maatau roopu i tana whakatakotoranga tika me te whakauru ki te hoahoa o te kakahu yoga.
Kei te mohio maatau he rereke nga hiahia o ia kaihoko. Ka tapaea e matou te ngawari ki nga tikanga o te rahinga o te rahinga iti (moq) hei whakatutuki i nga whakaritenga rereke. Ka mahi tahi ta maatau kapa ki a koe ki te whakatau i te moq e tika ana mo runga i o hiahia.
Ko te wahanga mo te whakarite ka taea te rereke i nga ahuatanga penei i te uaua hoahoa, te rahinga o te whakangao, me te raarangi whakaputa. Ka whakaratohia e to maatau roopu ki a koe he tohu tohu i te waa o te whakawhitiwhiti korero tuatahi, ko te pupuri i a koe i nga waahanga katoa o te mahi.
Ae, ka tukuna e matou te whiringa ki te tono tauira i mua i te haere me te ota nui. Ko te tauira ka taea e koe te aromatawai i te kounga, hoahoa, me te pai o te koma yoga ritenga i mua i te mahi nui ake.
Ka whakaaetia e matou nga momo utu utu, tae atu ki nga whakawhitinga putea me te haumaru i nga papaa utu ipurangi. Mo te tuku, kei te mahi maatau me nga hoa whakauru pono kia pai ai te tuku me te tuku i to kakahu Yoga kua whakaritea.